WeCreativez WhatsApp Support
Müşteri destek ekibimiz sorularınızı cevaplamak için burada. Bize herşeyi sorabilirsiniz!
Whatsapp Destek!

Zumba yapmak istermisiniz?

Hadi Gelin Zumba Yapalım

Zumba Nedir?

Zumba son zamanlarda iyice yükselişe geçen bir grup – fitness aktivitesi olarak karşımıza çıkıyor. Zumba belli latin adımlarıyla yapılır.

 

Dans aktivitesi anında kullanılan müziklerde insanın içini kıpırdatan müziklerle yapılır. Latin müzikleri dışında da her türlü müziklede yapılır. Dans aktivitesini yapan bireyler aerobik egzersizlerle kalori harcarlar. Dersler çok eğlencelidir ve sosyalite ön plandadır.

 

Zumba, aynı zamanda, koordinasyonunuzu ve dengenizi geliştirir. Kişinin, yaşlandıkça iyi bir koordinasyona ve dengeye sahip olmasının önemi artar. Şimdi koordinasyonunuz sizin ilk derdiniz olmasa da bu derslerin faydalarını ileri yaşlarda da görmeye devam edeceksiniz.

Zumba, kilo vermenizi sağlar, kilo almanızı engeller. Zumbanın en önemli faydalarından biri tabii ki kilo vermenizi sağlamasıdır.

Bayanlara Özel

Detaylar

Yüzme Havuzu

Detaylar

Cardio Fitness

Detaylar

Vücut Geliştirme

Detaylar

Pilates

Detaylar

Zumba

Detaylar

Spinning

Detaylar

Yoga

Detaylar